|
|
|
ВНИМАНИЕ! Некоторые статьи на данном сайте содержат буквы старославянского языка, неиспользуемые в современном русском языке ("ер", "ижица" и пр.). Для правильного отображения данных статей при работе в ОС Windows, рекомендуем Вам скачать шрифт "Litopys New Roman (True Type)". После скачивания файла архива timeslit.zip, извлеките из него файл шрифта timeslit.ttf и установите в свою операционную систему.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Здоровье
|
8 секретов здоровья. Секрет четвертый. |
 |
 |
|
Здоровье -
Номер 10 (июнь 2010)
|
ДЫХАНИЕ
Вдох и выдох… Как смена дня и ночи, морской прилив и отлив, вечный маятник каждой минуты нашей жизни…
Что можно нового сказать о дыхании? Разве это секрет? Часто мы говорим: «это просто, как дышать». Дыхание – естественный и неосознанный процесс, о котором мы задумываемся достаточно редко. Всем понятно: дышать лучше чистым воздухом, насыщенным кислородом, а не выхлопными газами, при волнении обычно мы дышим глубоко, а при испуге «перехватывает дыхание». И чаще всего наше дыхание происходит неконтролируемо, как придется. Вспоминаем ли мы о важности этого процесса для нашего здоровья и долголетия, и что означает понятие «правильное дыхание»?
|
Подробнее...
~~~~~~~
|
|
|
8 секретов здоровья. Секрет третий. |
|
|
|
Здоровье -
Номер 9 (май 2010)
|
ДВИЖЕНИЕ
Стоит Вовочка в углу и рассуждает:
– Даааа... Сначала они учат нас ходить и говорить, а потом хотят, чтобы мы сидели и молчали…
Жизнь возможна только в движении. Пока мы живем, в нас не останавливается ни одни орган, ни одна клеточка. Что такое движение? Это процесс – шаг откуда-то, который ведет куда-то. Значит, это возможность что-то изменить, поправить, чего-то достичь, привнести новое. Иногда, попав в затруднительную ситуацию, погрузившись в уныние и апатию, трудно изменить это состояние в один момент. Но можно встать и сделать первый шаг. И следующий шаг будет сделан уже с совсем другим настроением.
|
Подробнее...
~~~~~~~
|
|
8 секретов здоровья. Секрет второй. |
|
|
|
Здоровье -
Номер 8 (апрель 2010)
|
ЭМОЦИИ
Эмоции, обычно, через какое-то время проходят. Но то, что они сделали, остается.
В.Швебель
Не бывает людей без эмоций, так же как без мыслей и ощущений. Эмоции окрашивают нашу жизнь, делают её яркой и наполненной. Благодаря эмоциям людям легче общаться и взаимодействовать. Ведь понимать друг друга – это не только воспринимать слова и соглашаться с ходом мыслей. В большой степени понимать другого человека – значит понимать, что он чувствует. Умение выражать эмоции дано человеку с рождения. Радость и удивление, гнев и страх, как и многие другие, легко распознаются даже людьми, которые принадлежат к совершенно разным культурам.
|
Подробнее...
~~~~~~~
|
|
8 секретов здоровья. Секрет первый. |
|
|
|
Здоровье -
Номер 7 (март 2010)
|
МЫСЛИ
...Вечер. Уютная чистая квартира. У окна стоит женщина и раздраженно думает: «Молодость проходит, здоровья нет, муж-подлец где-то задерживается, опять ползарплаты прогуляет, сын-оболтус – ПТУ по нему плачет... На работе одни бездельники и сплетницы, еще и зарплата мизерная...». За спиной у неё стоит Ангел-хранитель с блокнотом: «Я не знаю, зачем ей это нужно. Но заказ есть заказ».
|
Подробнее...
~~~~~~~
|
|
Болезни - отражение чувств |
|
|
|
Здоровье -
Номер 6 (февраль 2010)
|
|
Интервью с психологом Вероникой Белозеровой
Мы все приучены подавлять естественное проявление своих чувств. Но от того, что мы их подавляем, они не перестают быть, они все равно есть. Так куда же они прячутся? В тело. Наши болезни – отражение чувств, которые мы не разрешаем себе проявлять в открытую. Психолог Вероника Белозерова утверждает, что психологическое неблагополучие всегда, без исключений, проявит себя через ухудшение здоровья.
|
Подробнее...
~~~~~~~
|
|
|
|
|
|
|
Страница 1 из 3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
